武蔵境を散策してひさしぶりの中央線を感じる
武蔵境へ
メンタル含めて、４月から調子くずしているので、茶話会へ。ひさしぶりに武蔵境にきました。月一度新潟のDrには行っているのですが、調子が悪いときはあるので、同じような方もいるし、少なからずかおのなじみ方もいるので行ってみました。４月からの仕事は畑違いではあるのですが定時には帰れますし、課題があっても、明日にしましょうという感じなので救われてはします。ただ、長男の大学院の学費の問題やらなんやら、貧乏暇なし状態であるので息抜きでもあります。ひさしぶりの中央線でした。最近は高円寺にもお邪魔して庄内の料理を食べたりしてからなんとか持ち直しているので今後も中央線沿線にはお世話になるでしょう。中野駅あたりにも行ってみたいですし。
不調対策いろいろ
朝の具合が悪いときとかの対策では、朝陽を浴びるとか、シャワーを浴びるとはありましたが、できるかなというのはアロマですかね。ローズマリーのもので浴室の下に撒いておくおくとか、使い方はいろいろお聞きしました。そもそもハーブとかはハーブティとかにしてもいいですしね。
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